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姑娘果皮能吃吗
2022-09-22

姑娘果皮能吃,成熟的姑娘果可以直接吃,但它的果皮比较厚,有一种特殊的酸甜的味道,还可以拿来煮水喝,有止咳化痰、降火气的作用。姑娘果直接食用的话,只需要将包裹在外面的外皮去掉,清洗干净就可以食用了。

姑娘果皮能吃

姑娘果的果皮可以吃,它的果皮还有药用价值,用果皮来煮水喝有补充维生素、提高消化功能、清热解毒以及利尿消肿的功效。需要注意的是没有成熟的姑娘果是不能吃的,它带有毒性,食用的话不利于身体健康。

姑娘果皮的功效

1、补充维生素

果皮泡水喝可以补充丰富的维生素c,姑娘果的果皮味酸,含有丰富的维生素c,用沸水冲泡以后,营养成分会析出到水中,易于人体的吸收和利用,有提高身体免疫力以及美白肌肤的功效。

2、提高消化功能

姑娘果的果皮含有大量天然果酸,泡水喝可以促进胃酸和唾液的分泌,从而加快肠胃蠕动,能让人体肠胃的消化能力明显提高,有预防胃胀、胃痛以及消化不良的作用。

3、清热解毒

黄姑娘果皮泡水还能清热解毒,它的果皮性寒,不仅可以清除体内的热毒,还能消炎杀菌,泡水喝还能预防上火。

4、利尿消肿

姑娘果的果皮本身是一种中药材,它可以消除肾脏炎症也能提高肾功能,还能加快身体内水分的代谢,促进小便生成与排出,不仅可以利尿,还可以预防身体水肿。

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