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夏天喝什么养生茶呢
2022-09-15

炎热的夏季容易出汗,所以自然而然对身体的一些养生保健工作,以及营养物质的补充都比较重要,但是有哪一些方法比较有效,在饮食上应该注意哪些问题,那么大家就应该注意了,而下面就为大家具体介绍一下,在夏季的时候比较适合喝的一些养生茶,这些茶饮更利于身体健康。

折叠洋参养身茶

洋参养身茶组成:大叶种晒青毛茶、西洋参、虫草、苦荞芽[1]。

配方主要成分的功效:调节免疫力、抗疲劳、健脾胃、降血脂。补气,解暑,防暑。西洋参具有很好的补气效果,尤其是在暑热季节,中医名方“王氏清暑益气汤”中最主要的一味就是西洋参。

特点:茶汤红艳清亮,润滑醇和,特有普洱茶喝西洋参香味。

折叠木瓜养生茶

木瓜养生茶组成:晒青毛茶[1]、鲜木瓜、苦荞芽等。

配方主要成分的功效:木瓜性温、味酸,入肝、脾经;具有消食、驱虫、清热、祛风、健脾胃的功效。木瓜中的木瓜蛋白酶,可将脂肪分解为脂肪酸;现代医学发现,木瓜中含有一种酵素,能消化蛋白质,有利于人体对食物进行消化和吸收,故有健脾消食之功。

夏季的时候喝这些养生茶是比较有利的,而且还是可以帮助我们清热解毒,祛风健脾开胃等等,尤其是在夏季人们很容易出现,所以自然就需要注意通过饮食的方式去调理,解决身体存在的各种不适问题,从而更好的保证我们的身体健康。

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